JONAS
-
Leerkracht L.O. sinds 2010
-
Personal trainer sinds 2022
SPECIALISATIES:
-
Individuele trainingen
- Bootcamps
- Diverse small-group workouts
Sport en beweging vormen al jarenlang de kern van mijn leven. In 2010 studeerde ik af als leerkracht Lichamelijke Opvoeding aan de Howest in Brugge. Daarna heb ik enkele jaren in het buitenland gewerkt als kitesurf- en ski-instructeur. Ik heb me altijd met hart en ziel ingezet om anderen te inspireren en te begeleiden naar een gezondere, actievere levensstijl. In 2022 besloot ik van mijn passie ook mijn bijberoep te maken en startte ik als personal trainer. Samen met mijn vrouw, Evelien Depuydt, die in februari 2018 de succesvolle kinepraktijk Kine Depuyt oprichtte, woon ik in Gistel. Samen hebben we twee fantastische zoontjes, Lowiek en Felix, en als gezin genieten we volop van de natuur en het avontuur, met jaarlijks de ski- en snowboardreis als vast hoogtepunt. Ik ben daarnaast graag actief bezig met hardlopen, zwemmen, fietsen en kitesurfen. Wat mij drijft, is het geloof dat lichaam en geest elkaar versterken. Voor mij is beweging een krachtig middel om zowel fysieke als mentale gezondheid te verbeteren. Dit inzicht vormt de basis van mijn werk als personal trainer bij Aesir Personal Training, waar ik anderen ondersteun in het behalen van hun doelen door veilige en effectieve trainingen op maat aan te bieden. Mijn missie is simpel maar krachtig: jou helpen om je fitheidsdoelen te bereiken en je fysiek en mentaal sterker te voelen.